Hoe stop ik mijn gedachtetrein?

Hoe stop ik mijn gedachtetrein?

Over het algemeen ben ik heel blij met mijn brein. Vol bewondering ook, hoe die grijze massa in staat is om informatie op te nemen, te ordenen, te onthouden en te reproduceren. Maar soms heb ik last van dat brein, zeker wanneer het aan de haal gaat met allerlei...
IEDEREEN oordeelt!

IEDEREEN oordeelt!

Het wordt tijd om toe te geven; ook deze neutrale, onbevooroordeelde coach maakt met regelmaat gebruik van aannames (stereotypering en oordelen..) Ik neem je graag mee in dit fenomeen omdat dit vaker voorbij komt in gesprekken over loopbaanstappen (“ze nemen toch geen...
Zelfinzicht: wat is jouw rode draad?

Zelfinzicht: wat is jouw rode draad?

Duurzame inzetbaarheid heeft een sterke relatie met werkgeluk. Als je doet waar je blij van wordt, kun je het heel lang volhouden! Uiteraard is zelfinzicht nodig om antwoord te geven op de vraag: ‘waar word ik blij van in mijn werk?’ Twee belangrijke pijlers zijn...
Hoe word je beter in multitasken?… Train je aandachtspier!

Hoe word je beter in multitasken?… Train je aandachtspier!

Als vrouw heb ik uiteraard jaren geroepen dat ik heel goed was in twee dingen tegelijk doen, ik voelde me een top-multitasker; wist moeiteloos meerdere klussen gelijktijdig op te pakken, even iemand bellen en ondertussen mailtje typen, autorijden en telefoneren...
Hoe houd je discipline vast in deze drukke tijden?

Hoe houd je discipline vast in deze drukke tijden?

Discipline, altijd al een mooi woord gevonden. Altijd ook wel gehad; op school braaf mijn huiswerk gemaakt zonder aansporing van ouders, tijdens vervolgopleidingen de eindstukken op tijd ingeleverd. Ook met het leren van de Italiaanse taal was ik bij iedere les, en...