Welkom bij de stresstest. Deze test is een Nederlandse vertaling van de Burn-out Potential Inventory door Amerikaanse burn-out deskundige Dr. Beverley Potter. Het geeft een indicatie van het risico op burn-out, je kunt geen rechten ontlenen aan de uitkomst. Voor een officiële diagnose verwijzen we je graag door naar je huisarts. Je gegevens worden niet opgeslagen.

 

Zelfs na een goede nachtrust voel ik me moe

Conflicten kan ik moeilijk vermijden

Ik ben niet tevreden met mijn werk

Door alcohol en/of drugs te gebruiken voel ik mij beter

Ik kan me zonder aanleiding ineens verdrietig voelen

Ik ben snel verveeld, ook als ik werk

Ik vind seks niet de moeite waard

Ik heb moeite zaken te onthouden

Ik word steeds laconieker ten aanzien van mijn werk

Ik erger me snel en reageer dat af op anderen

Ik vind mijn werk niet echt zinvol

Ik probeer mensen te ontlopen

Ik ga niet graag naar mijn werk

Buiten werktijd kijk ik vooral tv, ik heb nergens anders zin in

Doordat ik zoveel pieker, slaap ik slecht

Mijn negatieve gevoelens neem ik mee naar huis

Mijn werk levert frustraties op

Ik mankeer vaker iets dan vroeger

Mijn werk houdt me ook in mijn vrije tijd erg bezig

Ik presteer steeds minder goed

Er zijn weinig dingen in mijn werk waar ik naar uitkijk

Ik heb moeite me te concentreren

Ik word erg moe van sociale activiteiten

Ik vind het inspannend om met anderen te communiceren

Ondanks mijn inspanningen bereik ik weinig